Işığını Uyandırmak için Karanlığını Kullanmanın 3 Yolu
Posted: Thu Jan 04, 2024 1:48 pm
Eğer tüm kaotik duyguların içinde şişelenmiş ve boğulmuş hissediyorsanız, işte o an kendi iç karanlığınızı, kendi ışığınızı uyandırmak için kullanmaya başlamanın zamanıdır.
- Başkalarının gerçekten senin kim olduğunu anlamadığını mı düşünüyorsun?
- İçinde gerçekten ne kadar güçlü hissediyorsun?
- Ne kadar potansiyel paylaşabilirsiniz?
- Ne kadar acı çektin?
- Ne kadar büyük bir kalbin var?
- Duyguların ne kadar derine gidiyor?
- Gerçekten ne yapabilirsin?
İnsanlar ne yapabileceğini bilmiyor, çünkü onlara kendi iç kaosuna bir bakış atmalarına izin vermedin. Sadece mükemmel imajınızı görmelerine izin verirsiniz, onların karanlığınıza, hatalarınıza, acılarınıza ve kusurlarınıza yoğunlaşmasına izin vermezsiniz. Bu yüzden çoğumuz başkalarıyla bağlantı kuramayacağımızı düşünüyoruz. Onlara gerçek kendimizi değil, sadece kendimizin düzenlenmiş bir versiyonunu göstermek istiyoruz.
Karanlığımız aslında mükemmelliklerimizle değil, başkalarıyla, kusurlarımızla en derin bağlantıları yaratan şeydir. Hata yapmak sizin sonunuz değil, gizli dehalarınızı bulmak ve gerçek potansiyelinize ulaşmak için yolculuğunuzun başlangıcıdır. Yanlış yaptığın şeye dokunmayı bırak. Mecbur kaldığında yaralarını yala ve devam et. Gücünüze inanın ve olmak istediğiniz kişi olmaya başlayın.
Ve en önemlisi, karanlığınızı reddetmeyin. Bu senin bütününün diğer tarafı. Hem karanlığınız hem de ışığınız olmadan gerçek bir bütünlemiş benliğiniz olamaz.
Işığı Uyandırmak İçin Karanlığını Kullanmanın 3 Yolu:
1. Belirsizliği benimseyin ve pusulanızdan korkun.
Seneca, tüm evrenin belirsizlik içinde yattığını söylüyor. Öyleyse, neden herkesin yapmadığı şeyleri yapma konusunda cesaretiniz olmasın? Kalbinin yapmanı istediği şeyi yap çünkü amacın içinde yatıyor. Evet, korkacaksınız ve bilinmeyen bölgelerle karşı karşıya kalacaksınız ama kimse bundan kaçamaz.
Korku ve belirsizlik iyiliğin için orada. Ne yaparsanız yapın ve etrafınızdaki duvarlar ne kadar büyük olursa olsun, onlar her zaman orada olacaklar. Sadece bize bir bakın bakalım, her zamankinden daha fazla korunan toplumlarda yaşıyoruz ve her zamankinden daha çok korkuyoruz. Dolayısıyla korku ve belirsizlikten kaçmak yerine, onları kucaklayın. Onları kullan.
Sadece önemli anlarda, sizi kırma potansiyeli olan anlarda korku hissedersiniz. Bu yüzden korkuyu, size doğru büyüyebileceğiniz yönü gösteren bir pusula olarak kullanın. Korktuğun zaman kendine bunun önemli olduğunu hatırlat, bu senin için önemli.
Konfor bölgenizi nereye uzatmanız gerektiğini bildirme korkunuza teşekkür edin.
2. Sanat yaratmak için acını kullan.
Acınızı ölümsüz sanata dönüştürün, Ernest Becker “ölümsüzlük projesi” olarak adlandırıyor. Acınızı sanatsal bir çaba içine sokmanın pek çok yolu var. Sen olabilir, duygulu şarkı yazmak ilham filmleri oluşturmak, şiir yazmak veya bir hayat değiştiren kitap oluşturun.
Ayrıca temelleri destekleyebilir veya çevreye yardımcı olabilirsiniz. Amaç, acınızı faydalı bir şeye, başkalarına ilham verebilecek bir şeye dönüştürmektir. Dünya da kullanabileceğiniz güzel bir meyve içinde karanlığı simyalaştırın.
Ellerinizi koyduğunuz şey, sağlıklı dönüşümünüze yardımcı olduğu sürece iyi ya da kötü olmasından korkmaz. Süreç, bir zamanlar yaşadığınız acıları geri getirebilir, ancak bu kahramanlık ilişkisi aslında hayatınızın anlamını, amacını ve önemini bulduğunuz yerdir.
3. Gölgelerinle yüzleş ve şeytanlarınla arkadaş ol.
Hem karanlık hem de aydınlık dünyaları sizin içinizde var. Dolayısıyla zaman zaman gölgeleriniz ve karanlığınızla karşılaşırsınız. Bu şeyler genellikle kötü olarak tasvir edilmekle birlikte, doğanızın ışığıyla aynı bir parçadır. Ve sizi kontrol etmelerine izin vermemenin anahtarı, çoğu insanın tersini yaptığı ve sonunda korkunç şeyler yaptıkları konusunda gerçekten sezgiseldir.
Herkes bu iç gölgelerle ve şeytanlarla yüzleşmenin, onlardan kaçmak yerine, sizi ele geçirmekten kurtulmanın tek yolu olduğunu bilmiyor. Bu iç iblisler yaralarınızdan üretilir ve onlardan kaçınarak aynı şekilde kendinize tekrar tekrar zarar verirsiniz.
Gerçek şu ki, onların yalnızca varlığı, iyileşmeniz gereken bir parçanız olduğunu, ilerlemenizi engelleyen bir çeşit tıkanma olduğunu gösteriyor. Bazen, bu yaraları akılsızca uzaklaştırarak etrafınızdaki, sizi seven ve sizin için en iyisini isteyen diğer insanlara da zarar verebilirsiniz.
Fakat gölgeleriniz ve şeytanlarınızla yüzleşirseniz, onlardan korkmayı bıraktığınızda, onların gerçekte haberci olduklarının farkına varacaksınız. Size neyin iyileşmesi gerektiğini göstermek için oradalar. Asla sana karşı olmadılar, korkun bu içsel güçlere canavar gibi bakmanı sağladı.
İyileşme ihtiyacı olanı uzlaştırıp iyileştirdiğinizde, bir daha sizi rahatsız edecek güce sahip olmayacaklar. Ve bunu yapmanın tek yolu koşulsuz olarak kendini sevmektir. Kendini, bütün kendini, karanlığını ve ışığını kayıtsız şartsız sevmek, bu gölgeleri en iyi müttefiklerin olmaya dönüştürmenin tek yoludur.